GEVOEL
Vanuit je gevoel leven is het beste wat je kunt doen. Het is liefde voor jezelf.
Afgelopen zondag, op de verjaardag van mijn kleinzoon, zat ik gezellig op de tuinbank tussen mijn zoon en mijn schoonzoon taart te eten en koffie te drinken. Mijn zoon vroeg of ik met zijn gezin mee op vakantie wilde en grapte “of voelt dat niet goed”. Haastig voegde hij eraan toe “maar mam ik moet bekennen dat ik de zin ‘het voelt niet goed’ regelmatig gebruik,” en ook mijn schoonzoon gaf toe meer vanuit zijn gevoel een keuze te maken.
Een gevoel is niet te onderbouwen en je gevoel volgen en vertrouwen geeft rust. Het is een proces van bewustwording.
Mijn missie, mijn geboortegetallen opgeteld, is de energie van het getal 3. Klankrijke kleuren en kleurrijke klanken zijn onderdeel van mijn leven. De grootste uitdaging is om mijn gevoel en niet mijn hoofd te volgen. Gevoel kan pijn doen, knijp maar eens in het velletje van je arm. Pijn willen we het liefst vermijden, ik ook. Ik heb veel hobbels moeten nemen voordat ik mij heb overgegeven aan de overgave van mijn gevoel. Veel mensen, onbewust, hebben mij pijn gedaan om mij wakker te schudden en dat is gelukt. Als ik een zuivere keuze maak, vanuit mijn gevoel, ervaar ik vrijheid, vreugde en vrede.
Mijn gevoel volgen terwijl ik jarenlang voornamelijk mijn hoofd/ego heb gevolgd is/was wel een dingetje. Hoe transformeer je dat dan? Ik volg nu mijn lichaam; wat gebeurt er in mijn lichaam, als ik een keuze maak? Van mijn ademhaling ben ik bewuster geworden; in de verandering van de beweging verandert ook de ademhaling. Nu ik mij meer bewust ben van mijn ademhaling lukt dat ook met andere gevoelens. Ik luister naar de subtiele en fluisterende signalen van mijn gevoel en ik volg dit en vertrouw hierop.
Vanuit je gevoel leven is het beste wat je kunt doen. Het is liefde voor jezelf.
Andere artikelen uit deze categorie:
Moed
Wat nu meer dan ooit nodig is, is moed. Moed om door te gaan wanneer het tegenzit, moed om los te laten wat ons niet meer dient, moed om nee te zeggen
Lees verder
Innerlijke kracht
Wij hebben een innerlijke kracht in ons. Een kracht die tevoorschijn komt op het moment dat wij de moed hebben om met onze unieke innerlijke kracht ve
Lees verder
Waarheid
Wat is waarheid? Is het jouw waarheid, mijn waarheid en/of onze waarheid? Wanneer is iets waarheid?
Lees verder
TIJD
Hoe ouder ik word hoe meer ik bezig ben met het begrip tijd. Er is veel wat ik heb gedaan maar er is nog zoveel wat ik zou willen doen. Heb ik daar no
Lees verder
WENS
Op deze laatste dag van het oude jaar voelen we nog de energieën van het afgelopen jaar, dat gaat als vanzelf. We hebben ervaringen opgedaan, inzicht
Lees verder
Vergeving
Een van de eerste dingen die ik heb ondervonden toen ik mijn weg van bewustwording op ben gegaan, is de kracht van vergeving. Indertijd vond ik dat ik
Lees verder
Basis
Basis als bedoeld in fundament; waarop verder gebouwd kan worden en waarop je weer kunt terugvallen.
Lees verder
Dankbaarheid
Het verhaal gaat dat duizenden jaren geleden mensen met uiteenlopende klachten een beroemde zen leraar bezochten. Deze zen leraar had 1 oplossing; her
Lees verder
Balans in geven en in ontvangen
Geven. Over het algemeen is het makkelijker te geven dan te ontvangen. We willen graag voor de ander zorgen, er voor hen zijn, luisteren, problemen o
Lees verder
Naaktheid
Wat blijft er van mij over als ik mijn zelf opgelegde grenzen loslaat? Wat gebeurt er als mijn aannames verdwijnen? Wat ervaar ik als ik mijn conditio
Lees verder
Intuitie versus gevoel
Intuïtie en gevoel worden vaak door elkaar gehaald. Gevoel komt voort uit onze emotionele beleving: het is verbonden aan ervaringen, herinneringen en
Lees verder
In het oog van de storm
Er zijn van die momenten in mijn leven waarin alles tegelijk lijkt te gebeuren. Waarin er niets meer zeker voelt en ik vanbinnen word omgewoeld door v
Lees verder
BEWUST WORDEN
Hoe doe je dat nou, je ergens bewust van zijn? Zolang je nergens last van hebt, ga je je bewustwording, niet aan. Je leven kabbelt rustig door en als
Lees verder
Verwachting
Mijn mantra is: verwacht niets en accepteer wat er nu is. Ik ervaar een kloof tussen mijn verwachting en de realiteit. Hoe groter de kloof, hoe meer s
Lees verder
Afgescheiden en heel
Het mens-zijn speelt zich altijd af tussen twee werkelijkheden: af gescheidenheid en heelheid. Af gescheidenheid is de ervaring van het ik: een lichaa
Lees verder
Symboliek
Je stelde mij de vraag: ‘welk symbool vertegenwoordigt wie je bent? Ik hoefde niet lang na te denken …. Een rode roos met doornen. De rode roos is s
Lees verder
MIJN ZUS
Op 23 januari 2023 is het 1 jaar geleden dat mijn zus plotseling overleed. Ik voel haar energie en desondanks is er een leegte in mij. Een deel van mi
Lees verder
VRIJ
Je komt ergens vandaan, je wordt gevormd, je wilt aardig gevonden worden, je speelt een rol, je volgt anderen, je verschuilt je achter jouw masker. En
Lees verder
HARMONIE
Hi, heb je even? Het is chaos in mijn leven. Alles loopt door elkaar heen, ik voel me zo alleen. Hoe verlos ik mij van onduidelijkheid? De weg ben ik
Lees verder
Van leegte naar ruimte
Lang heb ik een leegte gevoeld, een leegte in mijn diepste zelf, een leegte die niet opgevuld kon worden, een leegte die niet leeg was maar ook niet v
Lees verder
V e r t r a g e n
Laten we vertragen langzaam tot heel langzaam vooruit. En als we denken “wat gaan we traag” nog langzamer proberen te gaan. We dienen wel te blijven l
Lees verder
Rouw en vrijheid
We hebben allemaal verlies meegemaakt in ons leven. Afscheid moeten nemen van mensen, dingen, dieren en van wie we eens dachten wie we waren. Wellich
Lees verder
"Wie mij hoort, hoort bij mij"
We willen verbinding en we willen een gevoel van gemeenschap en saamhorigheid. Is het niet zo dat onze verbindingen met anderen alleen zo solide en d
Lees verder
Duurzaam
In bijna ieder artikel komt het woord duurzaam voor. Het is een bewust omgaan met alles wat het universum aan ons heeft gegeven.
Lees verder
