GEVOEL

Vanuit je gevoel leven is het beste wat je kunt doen. Het is liefde voor jezelf.

Afgelopen zondag, op de verjaardag van mijn kleinzoon, zat ik gezellig op de tuinbank tussen mijn zoon en mijn schoonzoon taart te eten en koffie te drinken. Mijn zoon vroeg of ik met zijn gezin mee op vakantie wilde en grapte “of voelt dat niet goed”. Haastig voegde hij eraan toe “maar mam ik moet bekennen dat ik de zin ‘het voelt niet goed’ regelmatig gebruik,” en ook mijn schoonzoon gaf toe meer vanuit zijn gevoel een keuze te maken.

Een gevoel is niet te onderbouwen en je gevoel volgen en vertrouwen geeft rust. Het is een proces van bewustwording.

Mijn missie, mijn geboortegetallen opgeteld, is de energie van het getal 3. Klankrijke kleuren en kleurrijke klanken zijn onderdeel van mijn leven. De grootste uitdaging is om mijn gevoel en niet mijn hoofd te volgen. Gevoel kan pijn doen, knijp maar eens in het velletje van je arm. Pijn willen we het liefst vermijden, ik ook. Ik heb veel hobbels moeten nemen voordat ik mij heb overgegeven aan de overgave van mijn gevoel. Veel mensen, onbewust, hebben mij pijn gedaan om mij wakker te schudden en dat is gelukt. Als ik een zuivere keuze maak, vanuit mijn gevoel, ervaar ik vrijheid, vreugde en vrede.

Mijn gevoel volgen terwijl ik jarenlang voornamelijk mijn hoofd/ego heb gevolgd is/was wel een dingetje. Hoe transformeer je dat dan? Ik volg nu mijn lichaam; wat gebeurt er in mijn lichaam, als ik een keuze maak? Van mijn ademhaling ben ik bewuster geworden; in de verandering van de beweging verandert ook de ademhaling. Nu ik mij meer bewust ben van mijn ademhaling lukt dat ook met andere gevoelens. Ik luister naar de subtiele en fluisterende signalen van mijn gevoel en ik volg dit en vertrouw hierop.

Vanuit je gevoel leven is het beste wat je kunt doen. Het is liefde voor jezelf.

 

 

Andere artikelen uit deze categorie:

Over (lucide) dromen

Dromen is best wel een ingewikkeld onderwerp en om hier voor mijzelf duidelijkheid in te verschaffen, is niet makkelijk.

Lees verder

Schaamte

Ieder van ons is uniek. In onze authenticiteit willen we de verbinding aangaan. Maar in onze vroegere jaren hebben we ervaren dat dit niet de bedoelin

Lees verder

Rouw en vrijheid

We hebben allemaal verlies meegemaakt in ons leven. Afscheid moeten nemen van mensen, dingen, dieren en van wie we eens dachten wie we waren. Wellich

Lees verder

Van wond naar wonder.

Wonderlijk hoe het leven loopt. Ik heb wonden opgelopen, zoals wij dat allemaal doen. De verwondingen die ik heb opgedaan, heb ik eerst afgedekt,

Lees verder

WAT MIJ RAAKT .......

Men moet de dingen aan de eigen, stille, ongestoorde ontwikkeling over laten, die diep van binnen komt en die zich door niets laat haasten of versnell

Lees verder

Laat heb ik jou lief gekregen

Alle antwoorden op mijn vragen zitten in mij, dat weet ik. Enkel een vonk van energie is nodig om erbij te komen.

Lees verder

Alles is altijd anders

Als jong meisje kwam ik in al in aanraking met het anders lopen van het leven. Lag het aan mij en/of aan mijn verwachtingen en verlangen? Allemaal he

Lees verder

Kunst

Kunst is schilderijen, gedichten, verhalen, beeldhouwwerken, fotografie, architectuur en het leven. De wereld is kunst. Ik houd van kunst.

Lees verder

Joehoe, waar ben je?

Wekelijks pas ik op mijn vijf prachtige kleinkinderen en dat vind ik heerlijk. Weer kind te zijn met mijn kleinkinderen. Licht, luchtig en blij spelen

Lees verder

Vergeving

Een van de eerste dingen die ik heb ondervonden toen ik mijn weg van bewustwording op ben gegaan, is de kracht van vergeving. Indertijd vond ik dat ik

Lees verder

Waarheid

Wat is waarheid? Is het jouw waarheid, mijn waarheid en/of onze waarheid? Wanneer is iets waarheid?

Lees verder

Verlangen

Het verlangen van het verlangen, bevangen door verlangen. Het vangen van nog mooier nog beter, nog sprankelende, nog warmer, nog heter.

Lees verder

Van leegte naar ruimte

Lang heb ik een leegte gevoeld, een leegte in mijn diepste zelf, een leegte die niet opgevuld kon worden, een leegte die niet leeg was maar ook niet v

Lees verder

Licht en donker

Het is december, een dinsdagmiddag in Amsterdam en rond de klok van vijf uur. Ik fiets, in het pikkedonker, met mijn kleindochter achterop op weg naar

Lees verder

Eenzaamheid

Wat heb ik mij lang eenzaam gevoeld. Een pijn en een ruimte in mijn hart ervaren. Van alles en nog wat heb ik geprobeerd om de pijn te bestrijden.

Lees verder

Het spel van de ziel.

In mei 2013 reisde ik af naar Dordrecht om een labrador retriever pup uit te zoeken. Een parmantige pup van een paar weken oud met een lilakleurig ban

Lees verder

Liefde

Mijn aandacht gaat nu uit naar liefde. Er is al zoveel gezegd en geschreven over liefde en toch ben ik er niet iedere dag als vanzelfsprekend mee bezi

Lees verder

Ik zoek niet-ik vind

Ik zoek niet - ik vind. Deze woorden van Pablo Picasso (kunstschilder, 1881-1973), schoten mij de afgelopen dagen te binnen. Zoeken gaat over iets vin

Lees verder

Niemand

Laten we niemand zijn. Niemand?  Ben je dan iemand? Jij bent toch ook iemand?

Lees verder

Zelfvertrouwen

Verdriet in mijn leven heb ik ondervonden door te veel op anderen te vertrouwen en te weinig op mijzelf. Echter, de verantwoordelijkheid voor mijn keu

Lees verder

Verwondering

Jij bent een wonder en ik ben een wonder en samen gaan we de verwondering in. Als ik mij verwonder neem ik dingen niet langer als vanzelfsprekend aan

Lees verder

Acceptatie

December is bij uitstek de maand van het terugblikken; hoe zijn de afgelopen maanden gegaan? Wat laat ik achter in 2024 en wat neem ik mee naar 2025?

Lees verder

Het wezenlijke

Antoine de Saint-Exupéry;  Alleen met het hart kun je goed zien: wat wezenlijk is, is onzichtbaar voor het oog.

Lees verder

Het licht

Wil je samen met mij naar het licht toe, naar de vreugde in je hart?

Lees verder

Rechtvaardigheid

De oude Griekse filosofen zeiden het al: om de weg van het geluk te bewandelen dien je over vier kardinale (= komt van het Latijnse cardo, dat zowel s

Lees verder

Het geheim van het leven

Het geheim van het leven is de dood. We hebben twee zekerheden; we leven en we gaan dood. Maar wat is leven en wat is dood? Zou je dood kunnen omschri

Lees verder

Mijn lied

Muziek maakt mij blij: mijn hart maakt sprongetjes bij verschillende muzieksoorten en mijn smaak is onderhevig aan stemmingen. Echter er is een lied,

Lees verder

Vrede

Wat een mooi jaar hebben we gehad! We werden uitgedaagd om uit onze comfortzone te komen, we werden aangespoord om bewust te worden van onze lijf en l

Lees verder

Het Nu

Niet gisteren, niet morgen maar nu is aan de orde. Meer dan ooit ervaar ik het belang van ‘Het Nu’.

Lees verder