Vergeving

Een van de eerste dingen die ik heb ondervonden toen ik mijn bewustwording pad op ben gegaan is de kracht van vergeving. Indertijd vond ik dat ik in alle opzichten een mislukkeling was. Mijn huwelijk was gestrand, ik had geen baan, familie en vrienden keerden zich van mij af. Tja, hoe nu verder, want ik wilde wel verder omdat ik voelde dat er meer moest zijn dan het gevoel van mislukt te zijn. Ik had de verkeerde keuzes gemaakt, in ieder geval niet de keuzes die tot succes hebben geleid. Maar was dat wel zo? Je maakt toch iedere keer de voor jou op dat moment beste keuze. Het was ook op dat moment de juiste keuze omdat ik niet beter wist. Het was de onwetendheid over wie ik werkelijk ben dat mij parten speelde.  Ik begon mijzelf te vergeven door gebruik te maken van deze vier zinnen uit het Hawaiiaans gebed ho’oponopono;

• • Het spijt me. (dat ik dit prbleem in mijn leven heb opgeroepen. Ik neem daarvoor verantwoordelijkheid
  • Vergeef me. (ik vraag vergeving voor het vasthouden hieraan en laat het los…)
  • Ik hou van je. (Want ik weet dat ik een deel van alles ben en daarom volmaakt)
  • Dank je wel. (Dank je wel dat dit probleem nu is opgelost)

Buiten vergeving geven deze zinnen ook liefde aan (ik hou van je) en dankbaarheid (dank je wel). Deze mantra gebruik ik nog steeds bij vergeving en verzoening. Het draagt bij aan rust, acceptatie en vrijheid. Echter het allermooiste is dat ik vanuit deze mantra ook anderen vergeef want weten zij wel wat ze doen of gedaan hebben?