Vergeving

Een van de eerste dingen die ik heb ondervonden toen ik mijn weg van bewustwording op ben gegaan, is de kracht van vergeving. Indertijd vond ik dat ik in alle opzichten een mislukkeling was. Mijn huwelijk was gestrand, ik had geen baan en familie en vrienden keerden zich van mij af. Tja, hoe nu verder, want ik wilde wel doorgaan omdat ik voelde dat er meer moest zijn dan het gevoel van afwijzing. Ik had de niet de juiste keuzes gemaakt, in ieder geval niet de keuzes die tot succes hebben geleid.

Maar was dat wel zo? Je kiest toch iedere keer de voor jou op dat moment beste beslissing. Het was ook op dat moment het juiste omdat ik niet beter wist. Het was de onwetendheid over wie ik werkelijk ben dat mij parten speelde.  

Ik begon mijzelf te vergeven door gebruik te maken van deze vier zinnen uit het Hawaiiaans gebed ho’oponopono;

• • Het spijt me. (dat ik dit probleem in mijn leven heb opgeroepen. Ik neem daarvoor verantwoordelijkheid
  • Vergeef me. (ik vraag vergeving voor het vasthouden hieraan en laat het los…)
  • Ik hou van je. (Want ik weet dat ik een deel van alles ben en daarom volmaakt)
  • Dank je wel. (Dank je wel dat dit probleem nu is opgelost)

Buiten vergeving geven deze zinnen ook liefde aan (ik hou van je) en dankbaarheid (dank je wel). Deze mantra gebruik ik nog steeds bij vergeving en verzoening. Het draagt bij aan rust, acceptatie, zelfliefde en vrijheid.

Vanuit deze mantra vergeef ik ook de ander. Gesteund door de Hawaiiaanse gezegde: "Ieder ziet in de ander, wat zij in haar eigen hart draagt".  Het is.