KARMA

Iedereen heeft weleens te maken met karma. Het woord "karma" komt uit het Sanskriet en betekent letterlijk "actie" of "daad". Het verwijst naar het principe van oorzaak en gevolg, waarbij elke actie, intentie en gedachte een energetische trilling heeft die uiteindelijk terugkeert naar de dader, hetzij in dit leven hetzij in toekomstige levens.

Er zijn in onze taal tal van gezegden en spreekwoorden die hetzelfde idee weergeven zoals “‘wie goed doet, goed ontmoet” en “boontje komt om zijn loontje”.

Een vers uit de werken van Siddhartha Gautama geeft mooi weer hoe vanuit het boeddhisme naar karma wordt gekeken:

“Ik ben de eigenaar van mijn daden, De erfgenaam van mijn daden,
Geboren door mijn daden, Gerelateerd aan mijn daden.
En leef ondersteund door mijn daden. Van elke daad die ik verricht,
Goed of slecht, Daar ben ik erfgenaam van.
Zo zou een monnik steeds weer moeten reflecteren.”

Karma is geen straf maar heeft als doel om te groeien, om te leren van de lessen, positief of negatief, die we door karma hebben ervaren. Het is een bewustwordingsproces.

Is onze intentie vanuit mededogen en eerlijkheid of gaan we in de actie vanuit woede en frustratie? Het gaat om ons bewust te worden van de manier waarop onze daden onszelf en anderen beïnvloeden en om onze verantwoordelijkheid te nemen.

Negatief karma kan zich op verschillende manieren uiten; als we merken dat we steeds weer in dezelfde negatieve situaties belanden en/of door onverklaarbare gevoelens van schuld, angst of wrok en/of door conflicten of spanningen met bepaalde mensen en/of gezondheidsproblemen.

Het onderkennen, vergeven, accepteren en transformeren hiervan leidt tot zelfliefde, harmonie en compassie. Door bewust te zijn van onze intenties en verantwoordelijkheid te nemen voor onze acties, kunnen we werken aan het opbouwen van positief karma en bijdragen aan een liefdevol en harmonisch universum.