Basis

Als je duidelijkheid hebt over jezelf, herstel en versterk je je fundament en ervaar je liefde voor jezelf.
Basis als bedoeld in fundament; waarop verder gebouwd kan worden en waarop je weer kunt terugvallen. Als het fundament niet stevig is, zakt hetgeen waarop het fundament gebouwd is, in. Voorbeelden zijn gebouwen, sport, relaties. Dagelijks ben je, onbewust, bezig met het herstellen van de basis. Als het even niet gaat dan ga je het onderzoeken; waar ligt het aan, wat kan ik eraan doen?
Zo ook met jouw fundament van lichaam en geest. Vaak vindt er een aanleiding plaats voordat je gaat onderzoeken van waaruit je leeft. Jouw basis is authentiek en uniek en alleen jij kan terugkeren om bewust te worden wat je in de loop van de jaren hebt genegeerd. Bij lekkage van je huis ga je meteen op onderzoek uit, als het jezelf betreft vind je het eng om geconfronteerd te worden met je basis. Waarom eigenlijk?
Met klachten ga je naar een specialist, die heeft ervoor gestudeerd. Maar diep van binnen weet jij veel beter dan wie dan ook wat er aan de hand is. Jij bent je eigen specialist; jij bent de onuitputtelijke bron. Het is een uitdaging om je te verbinden met jezelf en te voelen en te ervaren wat jouw basis is en van waaruit jij je beslissingen neemt. Het is een rijkdom als je het proces ingaat omdat je basis je vertelt hoe je het wilt hebben. Als je duidelijkheid hebt over jezelf, herstel en versterk je je fundament en ervaar je liefde voor jezelf. Je kern komt aan het licht en als vanzelf maak je anderen hier deelgenoot van.
Verbinding maken met jouw bron is net zo makkelijk als contact opnemen met een monteur, een medisch specialist of anderszin. Je dient de tijd ervoor te nemen. Je dient in rust en stilte te gaan, wellicht te mediteren om contact met jezelf te maken. Het helpt om jezelf vragen te stellen. Het antwoord zal misschien niet meteen komen, maar je ervan bewust worden is al voldoende. Het mooie is dat het antwoord vanuit jouw basis altijd een bevestiging is van hetgeen je allang voelde. Het is.
Andere artikelen uit deze categorie:
Waarheid
Wat is waarheid? Is het jouw waarheid, mijn waarheid en/of onze waarheid? Wanneer is iets waarheid?
Lees verderIn dienst staan van elkaar
Al heel lang worstel ik met het begrip spiegels. We zijn spiegels voor elkaar. Spiegelen in het uitspreken van woorden, spiegelen in het doen en laten
Lees verderGEVOEL
Afgelopen zondag op de verjaardag van mijn kleinzoon zat ik gezellig op de tuinbank tussen mijn zoon en mijn schoonzoon taart te eten en koffie te dri
Lees verderEenzaamheid
Wat heb ik mij lang eenzaam gevoeld. Een pijn en een leegte in mijn hart ervaren. Van alles en nog wat heb ik geprobeerd om de pijn te bestrijden.
Lees verderVerhalen
Wil je jouw verhaal vertellen? Ieder mens heeft zijn eigen verhaal; een levensgeschiedenis opgebouwd uit de ervaringen die wij hebben opgedaan. De r
Lees verderBEWUST WORDEN
Hoe doe je dat nou, je ergens bewust van zijn? Zolang je nergens last van hebt, ga je je bewustwording, niet aan. Je leven kabbelt rustig door en als
Lees verderZorgeloos
Er was een kassière in de supermarkt, waar ik regelmatig kom, die haar klanten altijd begroette met “goedemorgen, zonder zorgen”. Haar woorden zette m
Lees verderGeloof, hoop en liefde
De 7 hoofddeugden worden gevormd door de vier kardinale deugden; de moed, de voorzichtigheid, de gematigheid en de rechtvaardigheid en de drie goddeli
Lees verderOvergave
Alle antwoorden op mijn vragen zitten in mij, dat weet ik. Enkel een vonk van energie is nodig om erbij te komen.
Lees verderBalans in geven en in ontvangen
Geven. Over het algemeen is het makkelijker te geven dan te ontvangen. We willen graag voor de ander zorgen, er voor hen zijn, luisteren, problemen o
Lees verderIk hoor bij jou
Jaren geleden volgde ik een ademcursus om bij spanning rust in mijn lichaam en hoofd te krijgen. Het focussen op je ademhaling is bij uitstek de manie
Lees verderVergeving
Een van de eerste dingen die ik heb ondervonden toen ik mijn bewustwording pad op ben gegaan is de kracht van vergeving. Indertijd vond ik dat ik in a
Lees verderYin Yang
Als iemand aan mij vroeg, wat ik later wilde worden antwoordde ik steevast “wijs”. Hoe word ik wijs? Wat is wijsheid ? Heeft het alleen te maken met e
Lees verderVertragen
Laten we vertragen langzaam tot heel langzaam vooruit. En als we denken “wat gaan we traag” nog langzamer proberen te gaan. We dienen wel te blijven l
Lees verderLoslaten
Is het geduldig wachten tot het beter wordt of is het loslaten in absoluut vertrouwen?
Lees verderIn het midden
Midden in de chaos van het leven, ga ik op avontuur. Spelen, leren, ontdekken, ervaren en genieten van alles wat de wereld te bieden heeft.
Lees verderKEUZES
Er komt een tijd in je leven dat je alles gaat overdenken. De keuzes die je wel of niet bewust hebt gemaakt, het leven dat je geleid hebt. Ergens diep
Lees verderLiefhebben
Bij het wakker worden voel ik al! Het zal vandaag anders gaan dan anders. Alles wat ik in gedachte had om te gaan doen, mijn doelen, mijn uitdagingen,
Lees verderMagie
Het leven is magisch. We hebben allemaal een stukje magie in ons, iets waar we niet bij kunnen komen, iets wat er is en wat ons zowel als de ander raa
Lees verderZachtheid
Oh zachtheid, omarm mij Oh zachtheid, maak mij vrij De lucht blaast het zacht Het vuur brandt als kracht De aarde voedt zoals verwacht Het water stro
Lees verderAcceptatie
Aan de vooravond van mijn 65ste verjaardag heb ik een dubbel gevoel. Blijdschap omdat ik 65 goede en gezonde jaren heb gehad en ik voel onrust. Niet a
Lees verderVrede
Vroeger was alles beter! We konden doen en laten wat we wilden en we konden vrij ademhalen.
Lees verderZelfvertrouwen
Verdriet in mijn leven heb ik ondervonden door te veel op anderen te vertrouwen en te weinig op mijzelf. Ik ging ervan uit dat anderen het beter wiste
Lees verderDe nachtegaal
Een paar dagen geleden droomde ik voor het eerst over een nachtegaal. Ik vroeg mij af wat de betekenis van deze droom zou kunnen zijn en ik herinnerde
Lees verderWassende handen maart 2020
Er is een wereldwijd virus, Covid-19. Wat doet dit met jou en met mij?
Lees verder