Basis

Als je duidelijkheid hebt over jezelf, herstel en versterk je je fundament en ervaar je liefde voor jezelf.

Basis als bedoeld in fundament; waarop verder gebouwd kan worden en waarop je weer kunt terugvallen. Als het fundament niet stevig is, zakt hetgeen waarop het fundament gebouwd is, in. Voorbeelden zijn gebouwen, sport, relaties. Dagelijks ben je, onbewust, bezig met het herstellen van de basis. Als het even niet gaat dan ga je het onderzoeken; waar ligt het aan, wat kan ik eraan doen?

Zo ook met jouw fundament van lichaam en geest. Vaak vindt er een aanleiding plaats voordat je gaat onderzoeken van waaruit je leeft. Jouw basis is authentiek en uniek en alleen jij kan terugkeren om bewust te worden wat je in de loop van de jaren hebt genegeerd. Bij lekkage van je huis ga je meteen op onderzoek uit, als het jezelf betreft vind je het eng om geconfronteerd te worden met je basis. Waarom eigenlijk?

Met klachten ga je naar een specialist, die heeft ervoor gestudeerd. Maar diep van binnen weet jij veel beter dan wie dan ook wat er aan de hand is. Jij bent je eigen specialist; jij bent de onuitputtelijke bron. Het is een uitdaging om je te verbinden met jezelf en te voelen en te ervaren wat jouw basis is en van waaruit jij je beslissingen neemt. Het is een rijkdom als je het proces ingaat omdat je basis je vertelt hoe je het wilt hebben. Als je duidelijkheid hebt over jezelf, herstel en versterk je je fundament en ervaar je liefde voor jezelf. Je kern komt aan het licht en als vanzelf maak je anderen hier deelgenoot van.

Verbinding maken met jouw bron is net zo makkelijk als contact opnemen met een monteur, een medisch specialist of anderszin. Je dient de tijd ervoor te nemen. Je dient in rust en stilte te gaan, wellicht te mediteren om contact met jezelf te maken. Het helpt om jezelf vragen te stellen. Het antwoord zal misschien niet meteen komen, maar je ervan bewust worden is al voldoende. Het mooie is dat het antwoord vanuit jouw basis altijd een bevestiging is van hetgeen je allang voelde.  Het is.

 

Andere artikelen uit deze categorie:

De voorzichtigheid

'Happiness is not something ready-made. It comes from your own actions.’ (Dalai Lama X14) De oude Griekse filosofen zeiden het al

Lees verder

Het wezenlijke

Het leven voelt zwaar aan op dit moment. Dingen stromen niet, ze gaan niet door, staan stil of stagneren. Het voelt alsof de rivier in ons te veel blo

Lees verder

Familielijnen

Dit jaar zijn er in de familie veel heftige dingen gebeurd. Familie als in het gezin waar ik uit kom, niet mijn eigen gezin. De meest traumatische geb

Lees verder

Hou van mij

Kan ik dat voelen, kan ik dat ervaren? Kun jij dat voelen, kun jij dat ervaren?

Lees verder

TIJD

Hoe ouder ik word hoe meer ik bezig ben met het begrip tijd. Er is veel wat ik heb gedaan maar er is nog zoveel wat ik zou willen doen. Heb ik daar no

Lees verder

WATER IS en WAT ER IS

Water is. Lang geleden was er een riviertje. Dit was niet zomaar een riviertje; dit riviertje had lol in het leven.

Lees verder

Mijn lied

Muziek maakt mij blij: mijn hart maakt sprongetjes bij verschillende muzieksoorten en mijn smaak is onderhevig aan stemmingen. Echter er is een lied,

Lees verder

Joehoe, waar ben je?

Als trotse oma pas ik wekelijks op mijn vier prachtige kleinkinderen en dat vind ik heerlijk.

Lees verder

Helen

Jij en ik, wij hebben allemaal wonden opgelopen in ons leven. Ik noem ze liever scheurtjes.

Lees verder

Leven in het nu

Het meest moeilijke en tegelijkertijd het gemakkelijkste is om in het NU te leven. Vanuit het verleden hebben we allerlei ervaringen opgedaan. We heb

Lees verder

Van wilskracht naar aandacht

Terugkijkend op mijn leven zijn er verschillende rode draden te ontdekken. Een ervan is mijn verandering van perceptie.

Lees verder

KEUZES

Er komt een tijd in je leven dat je alles gaat overdenken. De keuzes die je wel of niet bewust hebt gemaakt, het leven dat je geleid hebt. Ergens diep

Lees verder

Het leven vieren

Laten we het leven vieren! We móeten te veel waar we in feite niets hoeven te doen en zorgen zo voor spanning. Het ont stressen van ons lichaam en gee

Lees verder

Dankbaarheid

Het verhaal gaat dat duizenden jaren geleden mensen met uiteenlopende klachten een beroemde zen leraar bezochten. Deze zen leraar had 1 oplossing; her

Lees verder

Rechtvaardigheid

De laatste van de vier kardinale deugden is rechtvaardigheid. Wij zijn rechtvaardig als wij de overige 3 deugden, voorzichtigheid, matigheid en moed t

Lees verder

WENS

Op deze laatste dag van het oude jaar voelen we nog de energieën van het afgelopen jaar, dat gaat als vanzelf. We hebben ervaringen opgedaan, inzicht

Lees verder

WAT MIJ RAAKT .......

Men moet de dingen aan de eigen, stille, ongestoorde ontwikkeling over laten, die diep van binnen komt en die zich door niets laat haasten of versnell

Lees verder

Schaamte

Ieder van ons is uniek. In onze authenticiteit willen we de verbinding aangaan. Maar in onze vroegere jaren hebben we ervaren dat dit niet de bedoelin

Lees verder

Wassende handen maart 2020

Er is een wereldwijd virus, Covid-19. Wat doet dit met jou en met mij?

Lees verder

Liefhebben

Bij het wakker worden voel ik al! Het zal vandaag anders gaan dan anders. Alles wat ik in gedachte had om te gaan doen, mijn doelen, mijn uitdagingen,

Lees verder

OnBewust

Als jong meisje wilde ik archeologe worden. Het leek mij fantastisch om overblijfselen van oude culturen te bestuderen. Bij opgravingen laag voor laag

Lees verder

Hopeloosheid

Ik ben hopeloos verliefd, hopeloos verliefd op het leven.

Lees verder

In het midden

Midden in de chaos van het leven, ga ik op avontuur. Spelen, leren, ontdekken, ervaren en genieten van alles wat de wereld te bieden heeft.

Lees verder

Het nu

Niet gisteren, niet morgen maar nu is aan de orde. Meer dan ooit ervaar ik het belang van ‘het nu’.

Lees verder

Geloof, hoop en liefde

De 7 hoofddeugden worden gevormd door de vier kardinale deugden; de moed, de voorzichtigheid, de gematigheid en de rechtvaardigheid en de drie goddeli

Lees verder

Lijden

Als ik lijd, dan komt dat voort uit twee situaties; er is iets wat ik niet wil of ik wil iets wat er niet is. Ik ben zorgeloos op het moment dat ik ni

Lees verder

Veiligheid

Wat is veilig zijn, nu met Covid-19? Wanneer ben ik veilig?

Lees verder

Stap voor stap

Ik vind niet de liefde Ik vind de obstakels in mij die liefde tegenhouden Ik ben liefde.

Lees verder

Yin Yang

Als iemand aan mij vroeg, wat ik later wilde worden antwoordde ik steevast “wijs”. Hoe word ik wijs? Wat is wijsheid ? Heeft het alleen te maken met e

Lees verder