zoveel woorden, zoveel zinnen
het is de hoogste tijd om aan rust te beginnen
Zoveel woorden, zoveel zinnen
Ik weet niet waar ik moet beginnen
De juiste woorden schijnen niet te komen
Laat ik maar verdergaan met dromen
In de rust en stilte om me heen
Helemaal op mijzelf, helemaal alleen
In de pure aanwezigheid
Lever ik mijn innerlijke strijd
Wat geeft mijn vreugde? Waar word ik blij van?
Zoveel woorden, zoveel zinnen
Ik weet niet waar ik moet beginnen
Mijn ademhaling heeft mijn aandacht
Het zachte ritme geeft mij kracht
Nergens over piekeren nergens aan denken
Alleen aan mijn ademhaling aandacht schenken
Langzaam maar zeker is er geen chaos meer
Langzaam maar zeker gaat mijn hart niet tekeer
Mijn lichaam en gedachten gaan in de rust
Contact met wie ik ben is een must.
Zoveel woorden zoveel zinnen
Het is de hoogste tijd om aan rust te beginnen.
Andere artikelen uit deze categorie:
Naaktheid
Wat blijft er van mij over als ik mijn zelf opgelegde grenzen loslaat? Wat gebeurt er als mijn aannames verdwijnen? Wat ervaar ik als ik mijn conditio
Lees verder
Basis
Basis als bedoeld in fundament; waarop verder gebouwd kan worden en waarop je weer kunt terugvallen.
Lees verder
Passie
Passie=Liefde=Passie · Passie en Liefde kun je niet verspillen. · Passie en Liefde geven richting aan je leven. · Passie en liefde
Lees verder
Ervaren
Ervaren is het allermooiste van mij overgekomen is. Er is geen liefde, groei, boosheid en zon (enzovoort), als ik het niet ervaar.
Lees verder
De gematigdheid
Wat heb ik vandaag nodig? Matig zijn is lastig. We willen altijd meer en beter en het is ingewikkeld om te beseffen, dat hoe we het nu hebben perfec
Lees verder
Geloof, hoop en liefde
De 7 hoofddeugden worden gevormd door de vier kardinale deugden; de moed, de voorzichtigheid, de gematigheid en de rechtvaardigheid en de drie goddeli
Lees verder
Hou van ons
Kan ik dat voelen, kan ik dat ervaren? Kun jij dat voelen, kun jij dat ervaren?
Lees verder
Present met Pasen
Vandaag vieren we Pasen en Pasen gaat over de wederopstanding, over het nieuwe leven, het vinden van de verstopte eieren en het uitkomen van eieren.
Lees verder
Ik hoor bij jou
Jaren geleden volgde ik een ademcursus om bij spanning rust in mijn lichaam en hoofd te krijgen. Tijdens de cursus leerde ik de woorden ‘ik hoor bij
Lees verder
Creatie
Het mooiste geschenk dat je als mens ontvangt, is de mogelijkheid om je eigen leven te creëren. Elke ochtend wanneer je je ogen opent, ligt er een lee
Lees verder
Aandacht
De kerstboom en dennenappels, lichtjes en cadeaus, gedekte tafels en mooi aangekleed, kaarsen en saamhorigheid, familie en vrienden, stress en vroeger
Lees verder
Licht en donker
Het is december, een dinsdagmiddag in Amsterdam en rond de klok van vijf uur. Ik fiets, in het pikkedonker, met mijn kleindochter achterop op weg naar
Lees verder
Vergeving
Een van de eerste dingen die ik heb ondervonden toen ik mijn weg van bewustwording op ben gegaan, is de kracht van vergeving. Indertijd vond ik dat ik
Lees verder
BEWUST WORDEN
Hoe doe je dat nou, je ergens bewust van zijn? Zolang je nergens last van hebt, ga je je bewustwording, niet aan. Je leven kabbelt rustig door en als
Lees verder
GEVOEL
Afgelopen zondag op de verjaardag van mijn kleinzoon zat ik gezellig op de tuinbank tussen mijn zoon en mijn schoonzoon taart te eten en koffie te dri
Lees verder
WAT ER IS
Water is. Lang geleden was er een riviertje. Dit was niet zomaar een riviertje; dit riviertje had lol in het leven.
Lees verder
Stilte
n de stilte van het polderlandschap loop ik met mijn hond. Prachtige Hollandse grijze wolkenpartijen trekken voorbij. Een reiger staat aan de oever te
Lees verder
Verlangen
Het verlangen van het verlangen, bevangen door verlangen. Het vangen van nog mooier nog beter, nog sprankelende, nog warmer, nog heter.
Lees verder
HARMONIE
Hi, heb je even? Het is chaos in mijn leven. Alles loopt door elkaar heen, ik voel me zo alleen. Hoe verlos ik mij van onduidelijkheid? De weg ben ik
Lees verder
Acceptatie
December is bij uitstek de maand van het terugblikken; hoe zijn de afgelopen maanden gegaan? Wat laat ik achter in 2024 en wat neem ik mee naar 2025?
Lees verder
VRIJ
Je komt ergens vandaan, je wordt gevormd, je wilt aardig gevonden worden, je speelt een rol, je volgt anderen, je verschuilt je achter jouw masker. En
Lees verder
Illusies
Ben ik wie ik denk dat ik ben? Ben jij wie je denkt dat je bent? Een vrouw en een man hadden ruim twintig jaar een goed samenzijn. Tot op een dag de
Lees verder
Ik zoek niet-ik vind
Ik zoek niet - ik vind. Deze woorden van Pablo Picasso (kunstschilder, 1881-1973), schoten mij de afgelopen dagen te binnen. Zoeken gaat over iets vin
Lees verder
In het oog van de storm
Er zijn van die momenten in mijn leven waarin alles tegelijk lijkt te gebeuren. Waarin er niets meer zeker voelt en ik vanbinnen word omgewoeld door v
Lees verder
Intuitie versus gevoel
Intuïtie en gevoel worden vaak door elkaar gehaald. Gevoel komt voort uit onze emotionele beleving: het is verbonden aan ervaringen, herinneringen en
Lees verder
De voorzichtigheid
'Happiness is not something ready-made. It comes from your own actions.’ (Dalai Lama X14) De oude Griekse filosofen zeiden het al
Lees verder
Van leegte naar ruimte
Lang heb ik een leegte gevoeld, een leegte in mijn diepste zelf, een leegte die niet opgevuld kon worden, een leegte die niet leeg was maar ook niet v
Lees verder
