zoveel woorden, zoveel zinnen

het is de hoogste tijd om aan rust te beginnen

Zoveel woorden, zoveel zinnen

Ik weet niet waar ik moet beginnen

De juiste woorden schijnen niet te komen

Laat ik maar verdergaan met dromen

In de rust en stilte om me heen

Helemaal op mijzelf, helemaal alleen

In de pure aanwezigheid

Lever ik mijn innerlijke strijd

Wat geeft mijn vreugde? Waar word ik blij van?

Zoveel woorden, zoveel zinnen

Ik weet niet waar ik moet beginnen

Mijn ademhaling heeft mijn aandacht

Het zachte ritme geeft mij kracht

Nergens over piekeren nergens aan denken

Alleen aan mijn ademhaling aandacht schenken

Langzaam maar zeker is er geen chaos meer

Langzaam maar zeker gaat mijn hart niet tekeer

Mijn lichaam en gedachten gaan in de rust

Contact met wie ik ben is een must.

Zoveel woorden zoveel zinnen

Het is de hoogste tijd om aan rust te beginnen.

Andere artikelen uit deze categorie:

OnBewust

Als jong meisje wilde ik archeologe worden. Het leek mij fantastisch om overblijfselen van oude culturen te bestuderen. Bij opgravingen laag voor laag

Lees verder

Liefde

Mijn aandacht gaat nu uit naar liefde. Er is al zoveel gezegd en geschreven over liefde en toch ben ik er niet iedere dag als vanzelfsprekend mee bezi

Lees verder

Kunst

Kunst is schilderijen, gedichten, verhalen, beeldhouwwerken, fotografie, architectuur en het leven. De wereld is kunst. Ik houd van kunst.

Lees verder

Over (lucide) dromen

Dromen is best wel een ingewikkeld onderwerp en om hier voor mijzelf duidelijkheid in te verschaffen, is niet makkelijk.

Lees verder

Creatie

Het mooiste geschenk dat je als mens ontvangt, is de mogelijkheid om je eigen leven te creëren. Elke ochtend wanneer je je ogen opent, ligt er een lee

Lees verder

LUISTEREN

Ssssssst, luister. Ssst, luister naar de ruizen van de wind, het gezang van de vogels, het gesnater van de eenden en het zoemen van een bij. Het is fi

Lees verder

Succesvol

Een tijdje geleden vroeg ik aan mijn schoonzoon wat een goed onderwerp zou zijn voor mijn laatste Nieuwsbrief van 2024. Mijn schoonzoon antwoordde: “s

Lees verder

Lijden

Als ik lijd, dan komt dat voort uit twee situaties; er is iets wat ik niet wil of ik wil iets wat er niet is. Ik ben zorgeloos op het moment dat ik ni

Lees verder

Basis

Basis als bedoeld in fundament; waarop verder gebouwd kan worden en waarop je weer kunt terugvallen.

Lees verder

De voorzichtigheid

'Happiness is not something ready-made. It comes from your own actions.’ (Dalai Lama X14) De oude Griekse filosofen zeiden het al

Lees verder

Antwoordloosheid

Zijn er wel antwoorden op mijn vragen? En zo ja, geven de antwoorden mij dan voldoening? Ik verlang ernaar het leven volledig te kennen, maar kan ik d

Lees verder

Leven in het nu

Het meest moeilijke en tegelijkertijd het gemakkelijkste is om in het NU te leven. Vanuit het verleden hebben we allerlei ervaringen opgedaan. We heb

Lees verder

Lichaam

Mijn lichaam is mijn vriend en mijn bondgenoot. Vroeger zag ik mijn lichaam als iets aparts; niet als onderdeel van wie ik dacht te zijn.

Lees verder

V e r t r a g e n

Laten we vertragen langzaam tot heel langzaam vooruit. En als we denken “wat gaan we traag” nog langzamer proberen te gaan. We dienen wel te blijven l

Lees verder

De gematigdheid

Wat heb ik vandaag nodig? Matig zijn is lastig. We willen altijd meer en beter en het is ingewikkeld om te beseffen, dat hoe we het nu hebben perfec

Lees verder

Verlangen

Het verlangen van het verlangen, bevangen door verlangen. Het vangen van nog mooier nog beter, nog sprankelende, nog warmer, nog heter.

Lees verder

De letters A, H en I in de verbinding

Het is een uitdaging om iedere keer te verbinden vanuit liefde.  Om te verbinden vanuit de intentie de ander zonder oordeel te ontmoeten. Om de ander

Lees verder

Wijsheid

Als iemand aan mij vroeg, wat ik later wilde worden antwoordde ik steevast “wijs”. Maar hoe word ik wijs en wat is wijsheid ? Heeft het alleen te make

Lees verder

WENS

Op deze laatste dag van het oude jaar voelen we nog de energieën van het afgelopen jaar, dat gaat als vanzelf. We hebben ervaringen opgedaan, inzicht

Lees verder

Het Nu

Niet gisteren, niet morgen maar nu is aan de orde. Meer dan ooit ervaar ik het belang van ‘Het Nu’.

Lees verder

Niemand

Laten we niemand zijn. Niemand?  Ben je dan iemand? Jij bent toch ook iemand?

Lees verder

Illusies

Ben ik wie ik denk dat ik ben? Ben jij wie je denkt dat je bent? Een vrouw en een man hadden ruim twintig jaar een goed samenzijn. Tot op een dag de

Lees verder

Afgescheiden en heel

Het mens-zijn speelt zich altijd af tussen twee werkelijkheden: af gescheidenheid en heelheid. Af gescheidenheid is de ervaring van het ik: een lichaa

Lees verder

Het wezenlijke

Antoine de Saint-Exupéry;  Alleen met het hart kun je goed zien: wat wezenlijk is, is onzichtbaar voor het oog.

Lees verder

Zachtheid

Oh zachtheid, omarm mij. Oh zachtheid, maak mij vrij.

Lees verder

WAT MIJ RAAKT .......

Men moet de dingen aan de eigen, stille, ongestoorde ontwikkeling over laten, die diep van binnen komt en die zich door niets laat haasten of versnell

Lees verder

Geborgenheid

Wat is geborgenheid en wanneer ervaar ik geborgenheid.

Lees verder

Bezinning

Gaat het leven over ‘bezint eer gij begint’ of over bezinning? Een fabel. Een vos stond aan de oever van een brede rivier. Aan de overkant lag een ve

Lees verder