LUISTEREN

Wanneer luisteren voortkomt uit heelheid, vindt er een passende reactie plaats. Dat is de wijsheid van luisteren.

Ssssssst, luister. Ssst, luister naar de ruizen van de wind, het gezang van de vogels, het gesnater van de eenden en het zoemen van een bij. Het is fijn om wandelend in het bos deze geluiden te ervaren. Of als je naar muziek aan het luisteren bent en weet dat zo dadelijk de inzet van de strijkers klinken of een hiphop stukje aan bod komt. Niet alleen je geest maar ook je lichaam reageert op deze klanken. Je voelt je één met de fluisteringen van de natuur of met de beat van de muziek.

Luisteren naar de natuur of muziek is relatief makkelijk maar wat gebeurt er als je in gesprek bent met de ander. Kunt je dan al je zintuigen gebruiken om te zien, horen, proeven, ruiken, ervaren en begrijpen wat de ander zegt? Hoor ik je wel als ik liever aan het woord ben, of omdat ik denk dat ik al weet wat je gaat zeggen, of omdat ik het niet met je eens ben? Luister ik naar de woorden op zo’n manier dat ik niet alleen jouw energie voel, maar ook jouw heelheid?

Als ik niet echt geïnteresseerd ben in wat je zegt, kan ik dan pauzeren en van binnen luisteren? Kan ik een blik werpen op wat er bij mij van binnen gebeurt? Is het weerstand? Verveling? Het observeren van wat er bij mij speelt op dit moment.

Luisteren zuivert zichzelf. Het gaat voorbij aan de woorden, het gaat om begrijpen zonder woorden en openstaan voor de energie van de ander. Het aanvaarden van de heelheid. Wanneer luisteren voortkomt uit heelheid, vindt er een passende reactie plaats. Dat is de wijsheid van luisteren. Sssssst….

Andere artikelen uit deze categorie:

Wijsheid

Als iemand aan mij vroeg, wat ik later wilde worden antwoordde ik steevast “wijs”. Maar hoe word ik wijs en wat is wijsheid ? Heeft het alleen te make

Lees verder

Intuitie versus gevoel

Intuïtie en gevoel worden vaak door elkaar gehaald. Gevoel komt voort uit onze emotionele beleving: het is verbonden aan ervaringen, herinneringen en

Lees verder

Wassende handen maart 2020

Er is een wereldwijd virus, Covid-19. Wat doet dit met jou en met mij?

Lees verder

Het leven vieren

Laten we het leven vieren! We móeten te veel waar we in feite niets hoeven te doen en zorgen zo voor spanning. Het ont stressen van ons lichaam en gee

Lees verder

Familielijnen

Dit jaar zijn er in de familie veel heftige dingen gebeurd. Familie als in het gezin waar ik uit kom, niet mijn eigen gezin. De meest traumatische geb

Lees verder

Verwondering

Jij bent een wonder en ik ben een wonder en samen gaan we de verwondering in. Als ik mij verwonder neem ik dingen niet langer als vanzelfsprekend aan

Lees verder

De voorzichtigheid

'Happiness is not something ready-made. It comes from your own actions.’ (Dalai Lama X14) De oude Griekse filosofen zeiden het al

Lees verder

BLIJHEID

En toen was er …licht

Lees verder

OPNIEUW

worden geboren,

Lees verder

Het ‘wij’gevoel

Verleden jaar gebeurde het ineens; het gevoel dat ik mij moest terugtrekken; een zeurend stemmetje in mij dwong mij min of meer om hetgeen waarmee ik

Lees verder

Leven in het nu

Het meest moeilijke en tegelijkertijd het gemakkelijkste is om in het NU te leven. Vanuit het verleden hebben we allerlei ervaringen opgedaan. We heb

Lees verder

Zelfvertrouwen

Verdriet in mijn leven heb ik ondervonden door te veel op anderen te vertrouwen en te weinig op mijzelf. Echter, de verantwoordelijkheid voor mijn keu

Lees verder

Illusies

Ben ik wie ik denk dat ik ben? Ben jij wie je denkt dat je bent? Een vrouw en een man hadden ruim twintig jaar een goed samenzijn. Tot op een dag de

Lees verder

Bewegen

Zes weken geleden werd ik geconfronteerd met enorme pijn in mijn onderrug. Ik schrok ervan. Lage rugpijn heeft te maken met de tweede chakra en staat

Lees verder

Verlangen

Het verlangen van het verlangen, bevangen door verlangen. Het vangen van nog mooier nog beter, nog sprankelende, nog warmer, nog heter.

Lees verder

Kunst

Kunst is schilderijen, gedichten, verhalen, beeldhouwwerken, fotografie, architectuur en het leven. De wereld is kunst. Ik houd van kunst.

Lees verder

Alles is altijd anders

Als jong meisje kwam ik in al in aanraking met het anders lopen van het leven. Lag het aan mij en/of aan mijn verwachtingen en verlangen? Allemaal he

Lees verder

Joehoe, waar ben je?

Wekelijks pas ik op mijn vijf prachtige kleinkinderen en dat vind ik heerlijk. Weer kind te zijn met mijn kleinkinderen. Licht, luchtig en blij spelen

Lees verder

Vergeving

Een van de eerste dingen die ik heb ondervonden toen ik mijn weg van bewustwording op ben gegaan, is de kracht van vergeving. Indertijd vond ik dat ik

Lees verder

Helen

Jij en ik, wij hebben allemaal wonden opgelopen in ons leven. Ik noem ze liever scheurtjes.

Lees verder

Hopeloos

Ik ben hopeloos verliefd, hopeloos verliefd op het leven.

Lees verder

De nachtegaal

Een paar dagen geleden droomde ik voor het eerst over een nachtegaal. Ik vroeg mij af wat de betekenis van deze droom zou kunnen zijn en ik herinnerde

Lees verder

Magie

Het leven is magisch. We hebben allemaal een stukje magie in ons, iets waar we niet bij kunnen komen, iets wat er is en wat ons zowel als de ander raa

Lees verder

In het midden

Midden in de chaos van het leven, ga ik op avontuur. Spelen, leren, ontdekken, ervaren en genieten van alles wat de wereld te bieden heeft.

Lees verder

Openheid

Zijn wie je bent dat is geluk. Is ons geluk afhankelijk van de goede dingen die gebeuren? Hoe mooi zou het zijn als geluk daar niet mee te maken hee

Lees verder

Eenzaamheid

Wat heb ik mij lang eenzaam gevoeld. Een pijn en een ruimte in mijn hart ervaren. Van alles en nog wat heb ik geprobeerd om de pijn te bestrijden.

Lees verder

Naaktheid

Wat blijft er van mij over als ik mijn zelf opgelegde grenzen loslaat? Wat gebeurt er als mijn aannames verdwijnen? Wat ervaar ik als ik mijn conditio

Lees verder

UITDAGINGEN

Veel van het leven begrijp ik niet en gelukkigerwijs voor mij wil ik het ook niet meer begrijpen. Duidelijkheid krijgen waarom het leven loopt zoals h

Lees verder

Geloof, hoop en liefde

De 7 hoofddeugden worden gevormd door de vier kardinale deugden; de moed, de voorzichtigheid, de gematigheid en de rechtvaardigheid en de drie goddeli

Lees verder

Zachtheid

Oh zachtheid, omarm mij. Oh zachtheid, maak mij vrij.

Lees verder