Afgescheiden en heel

Ik ben uniek in mijn vorm en één in mijn wezen.

Het mens-zijn speelt zich altijd af tussen twee werkelijkheden: af gescheidenheid en heelheid. Af gescheidenheid is de ervaring van het ik: een lichaam met een naam, een verhaal, gevoelens en gedachten. Hier ervaren we grenzen en verschil: ik ben ik, en jij bent jij. Zonder dit besef van af gescheidenheid zouden we geen eigen pad kunnen lopen, geen keuzes kunnen maken en geen unieke ervaringen opdoen.

Heelheid daarentegen verwijst naar de ervaring dat alles met elkaar verbonden is. Het gaat voorbij aan grenzen en identiteit. In momenten van stilte, liefde of diepe verwondering kan dit voelbaar worden: het besef dat je gedragen wordt door een groter geheel en dat niets los van elkaar bestaat.

Het ego en de ziel weerspiegelen deze twee lagen. Het ego is de kracht die ons afgescheiden laat zijn: het helpt ons grenzen voelen, onze identiteit ontwikkelen en onszelf beschermen. Het is niet “fout”, maar een noodzakelijk instrument. De ziel daarentegen herinnert ons aan de heelheid: dat ons bestaan betekenis heeft binnen een groter veld, dat we niet losstaan van het leven, maar er een unieke uitdrukking van zijn.

Innerlijke rust ontstaat niet door het ene te ontkennen en het andere te zoeken, maar door beide te erkennen. Het ego mag zijn rol vervullen zonder overheersing, en de ziel mag richting geven zonder het ego uit te wissen.

Wanneer af gescheidenheid en heelheid elkaar ontmoeten, ontstaat een diepe balans. Je voelt je uniek én verbonden, begrensd én grenzeloos. Het leven wordt dan niet een strijd tussen ik en het geheel, maar een dans waarin beide waarheden elkaar aanvullen.

 

 

Andere artikelen uit deze categorie:

Vergeving

Een van de eerste dingen die ik heb ondervonden toen ik mijn weg van bewustwording op ben gegaan, is de kracht van vergeving. Indertijd vond ik dat ik

Lees verder

Stilte

n de stilte van het polderlandschap loop ik met mijn hond. Prachtige Hollandse grijze wolkenpartijen trekken voorbij. Een reiger staat aan de oever te

Lees verder

Van leegte naar ruimte

Lang heb ik een leegte gevoeld, een leegte in mijn diepste zelf, een leegte die niet opgevuld kon worden, een leegte die niet leeg was maar ook niet v

Lees verder

Loslaten

Is het geduldig wachten tot het beter wordt of is het loslaten in absoluut vertrouwen?

Lees verder

Antwoordloosheid

Zijn er wel antwoorden op mijn vragen? En zo ja, geven de antwoorden mij dan voldoening? Ik verlang ernaar het leven volledig te kennen, maar kan ik d

Lees verder

Hou van ons

Kan ik dat voelen, kan ik dat ervaren? Kun jij dat voelen, kun jij dat ervaren?

Lees verder

"Wie mij hoort, hoort bij mij"

We willen verbinding en we willen een gevoel van gemeenschap en saamhorigheid. Is het niet zo dat onze verbindingen met anderen alleen zo solide en d

Lees verder

TIJD

Hoe ouder ik word hoe meer ik bezig ben met het begrip tijd. Er is veel wat ik heb gedaan maar er is nog zoveel wat ik zou willen doen. Heb ik daar no

Lees verder

UITDAGINGEN

Veel van het leven begrijp ik niet en gelukkigerwijs voor mij wil ik het ook niet meer begrijpen. Duidelijkheid krijgen waarom het leven loopt zoals h

Lees verder

VRIJ

Je komt ergens vandaan, je wordt gevormd, je wilt aardig gevonden worden, je speelt een rol, je volgt anderen, je verschuilt je achter jouw masker. En

Lees verder

In het midden

Midden in de chaos van het leven, ga ik op avontuur. Spelen, leren, ontdekken, ervaren en genieten van alles wat de wereld te bieden heeft.

Lees verder

Dankbaarheid

Het verhaal gaat dat duizenden jaren geleden mensen met uiteenlopende klachten een beroemde zen leraar bezochten. Deze zen leraar had 1 oplossing; her

Lees verder

Helen

Jij en ik, wij hebben allemaal wonden opgelopen in ons leven. Ik noem ze liever scheurtjes.

Lees verder

WAT ER IS

Water is. Lang geleden was er een riviertje. Dit was niet zomaar een riviertje; dit riviertje had lol in het leven.

Lees verder

Het leven vieren

Laten we het leven vieren! We móeten te veel waar we in feite niets hoeven te doen en zorgen zo voor spanning. Het ont stressen van ons lichaam en gee

Lees verder

Licht en donker

Het is december, een dinsdagmiddag in Amsterdam en rond de klok van vijf uur. Ik fiets, in het pikkedonker, met mijn kleindochter achterop op weg naar

Lees verder

Het licht

Wil je samen met mij naar het licht toe, naar de vreugde in je hart?

Lees verder

Overgave

Overgave gaat over toewijding; het is een innerlijk proces waarbij ik mijn eigen goeroe ben. Ik hoor, lees en zie maar neem niets klakkeloos over. Ik

Lees verder

De letters A, H en I in de verbinding

Het is een uitdaging om iedere keer te verbinden vanuit liefde.  Om te verbinden vanuit de intentie de ander zonder oordeel te ontmoeten. Om de ander

Lees verder

Moed

Wat nu meer dan ooit nodig is, is moed. Moed om door te gaan wanneer het tegenzit, moed om los te laten wat ons niet meer dient, moed om nee te zeggen

Lees verder

Laat heb ik jou lief gekregen

Alle antwoorden op mijn vragen zitten in mij, dat weet ik. Enkel een vonk van energie is nodig om erbij te komen.

Lees verder

De nachtegaal

Een paar dagen geleden droomde ik voor het eerst over een nachtegaal. Ik vroeg mij af wat de betekenis van deze droom zou kunnen zijn en ik herinnerde

Lees verder

Naaktheid

Wat blijft er van mij over als ik mijn zelf opgelegde grenzen loslaat? Wat gebeurt er als mijn aannames verdwijnen? Wat ervaar ik als ik mijn conditio

Lees verder

Ouder worden!

Gisteren ben ik 66 jaar oud geworden.  Omringd door mijn kinderen, hun partners en mijn 6 kleinkinderen, wat een rijkdom! Ik ben dankbaar. De Westers

Lees verder

Wassende handen maart 2020

Er is een wereldwijd virus, Covid-19. Wat doet dit met jou en met mij?

Lees verder

BEWUST WORDEN

Hoe doe je dat nou, je ergens bewust van zijn? Zolang je nergens last van hebt, ga je je bewustwording, niet aan. Je leven kabbelt rustig door en als

Lees verder

Kunst

Kunst is schilderijen, gedichten, verhalen, beeldhouwwerken, fotografie, architectuur en het leven. De wereld is kunst. Ik houd van kunst.

Lees verder

Joehoe, waar ben je?

Wekelijks pas ik op mijn vijf prachtige kleinkinderen en dat vind ik heerlijk. Weer kind te zijn met mijn kleinkinderen. Licht, luchtig en blij spelen

Lees verder