Afgescheiden en heel
Ik ben uniek in mijn vorm en één in mijn wezen.
Het mens-zijn speelt zich altijd af tussen twee werkelijkheden: af gescheidenheid en heelheid. Af gescheidenheid is de ervaring van het ik: een lichaam met een naam, een verhaal, gevoelens en gedachten. Hier ervaren we grenzen en verschil: ik ben ik, en jij bent jij. Zonder dit besef van af gescheidenheid zouden we geen eigen pad kunnen lopen, geen keuzes kunnen maken en geen unieke ervaringen opdoen.
Heelheid daarentegen verwijst naar de ervaring dat alles met elkaar verbonden is. Het gaat voorbij aan grenzen en identiteit. In momenten van stilte, liefde of diepe verwondering kan dit voelbaar worden: het besef dat je gedragen wordt door een groter geheel en dat niets los van elkaar bestaat.
Het ego en de ziel weerspiegelen deze twee lagen. Het ego is de kracht die ons afgescheiden laat zijn: het helpt ons grenzen voelen, onze identiteit ontwikkelen en onszelf beschermen. Het is niet “fout”, maar een noodzakelijk instrument. De ziel daarentegen herinnert ons aan de heelheid: dat ons bestaan betekenis heeft binnen een groter veld, dat we niet losstaan van het leven, maar er een unieke uitdrukking van zijn.
Innerlijke rust ontstaat niet door het ene te ontkennen en het andere te zoeken, maar door beide te erkennen. Het ego mag zijn rol vervullen zonder overheersing, en de ziel mag richting geven zonder het ego uit te wissen.
Wanneer af gescheidenheid en heelheid elkaar ontmoeten, ontstaat een diepe balans. Je voelt je uniek én verbonden, begrensd én grenzeloos. Het leven wordt dan niet een strijd tussen ik en het geheel, maar een dans waarin beide waarheden elkaar aanvullen.
Andere artikelen uit deze categorie:
Zelfvertrouwen
Verdriet in mijn leven heb ik ondervonden door te veel op anderen te vertrouwen en te weinig op mijzelf. Echter, de verantwoordelijkheid voor mijn keu
Lees verder
Loslaten
Is het geduldig wachten tot het beter wordt of is het loslaten in absoluut vertrouwen?
Lees verder
Duurzaam
In bijna ieder artikel komt het woord duurzaam voor. Het is een bewust omgaan met alles wat het universum aan ons heeft gegeven.
Lees verder
Openheid
Zijn wie je bent dat is geluk. Is ons geluk afhankelijk van de goede dingen die gebeuren? Hoe mooi zou het zijn als geluk daar niet mee te maken hee
Lees verder
Dankbaarheid
Het verhaal gaat dat duizenden jaren geleden mensen met uiteenlopende klachten een beroemde zen leraar bezochten. Deze zen leraar had 1 oplossing; her
Lees verder
Kunst
Kunst is schilderijen, gedichten, verhalen, beeldhouwwerken, fotografie, architectuur en het leven. De wereld is kunst. Ik houd van kunst.
Lees verder
Wassende handen maart 2020
Er is een wereldwijd virus, Covid-19. Wat doet dit met jou en met mij?
Lees verder
Innerlijke kracht
Wij hebben een innerlijke kracht in ons. Een kracht die tevoorschijn komt op het moment dat wij de moed hebben om met onze unieke innerlijke kracht ve
Lees verder
Richtingloosheid
Soms kom je in een situatie van richtingloosheid terecht. Je hebt energie en doet van alles maar je voelt geen richting. Je voelt een innerlijke onrus
Lees verder
Het Nu
Niet gisteren, niet morgen maar nu is aan de orde. Meer dan ooit ervaar ik het belang van ‘Het Nu’.
Lees verder
Vrede
Wat een mooi jaar hebben we gehad! We werden uitgedaagd om uit onze comfortzone te komen, we werden aangespoord om bewust te worden van onze lijf en l
Lees verder
Ervaren
Ervaren is het allermooiste van mij overgekomen is. Er is geen liefde, groei, boosheid en zon (enzovoort), als ik het niet ervaar.
Lees verder
Sterren
Als ik me droevig voel of het even niet meer weet dan kijk ik naar boven, naar de sterren die aan de hemel staan. Sterren vertegenwoordigen licht in d
Lees verder
Illusies
Ben ik wie ik denk dat ik ben? Ben jij wie je denkt dat je bent? Een vrouw en een man hadden ruim twintig jaar een goed samenzijn. Tot op een dag de
Lees verder
VRIJ
Je komt ergens vandaan, je wordt gevormd, je wilt aardig gevonden worden, je speelt een rol, je volgt anderen, je verschuilt je achter jouw masker. En
Lees verder
Stap voor stap
Ik vind niet de liefde Ik vind de obstakels in mij die liefde tegenhouden Ik ben liefde.
Lees verder
Intuitie versus gevoel
Intuïtie en gevoel worden vaak door elkaar gehaald. Gevoel komt voort uit onze emotionele beleving: het is verbonden aan ervaringen, herinneringen en
Lees verder
Overgave
Overgave gaat over toewijding; het is een innerlijk proces waarbij ik mijn eigen goeroe ben. Ik hoor, lees en zie maar neem niets klakkeloos over. Ik
Lees verder
Geloof, hoop en liefde
De 7 hoofddeugden worden gevormd door de vier kardinale deugden; de moed, de voorzichtigheid, de gematigheid en de rechtvaardigheid en de drie goddeli
Lees verder
Bezinning
Gaat het leven over ‘bezint eer gij begint’ of over bezinning? Een fabel. Een vos stond aan de oever van een brede rivier. Aan de overkant lag een ve
Lees verder
In het midden
Midden in de chaos van het leven, ga ik op avontuur. Spelen, leren, ontdekken, ervaren en genieten van alles wat de wereld te bieden heeft.
Lees verder
Ouder worden!
Gisteren ben ik 66 jaar oud geworden. Omringd door mijn kinderen, hun partners en mijn 6 kleinkinderen, wat een rijkdom! Ik ben dankbaar. De Westers
Lees verder
Eenzaamheid
Wat heb ik mij lang eenzaam gevoeld. Een pijn en een ruimte in mijn hart ervaren. Van alles en nog wat heb ik geprobeerd om de pijn te bestrijden.
Lees verder
Over (lucide) dromen
Dromen is best wel een ingewikkeld onderwerp en om hier voor mijzelf duidelijkheid in te verschaffen, is niet makkelijk.
Lees verder
Het geheim van het leven
Het geheim van het leven is de dood. We hebben twee zekerheden; we leven en we gaan dood. Maar wat is leven en wat is dood? Zou je dood kunnen omschri
Lees verder
Kwetsbaarheid en vreugde
Kwetsbaar zijn is wanneer wij ons durven laten zien zoals we zijn, wanneer we onze gevoelens zoals ‘ik hou van je’ of onze onzekerheden ‘ik weet het n
Lees verder
