Present met Pasen

Vandaag vieren we Pasen en Pasen gaat over de wederopstanding, over het nieuwe leven, het vinden van de verstopte eieren en het uitkomen van eieren.

Het is een moment om stil te staan en te reflecteren op het nieuwe leven. Hebben wij nog eieren in ons die verstopt zijn en tot leven gebracht mogen worden?

De vernieuwing moedigt ons aan om oude patronen en gedachten los te laten en ons te openen voor nieuwe mogelijkheden en ervaringen. Het vraagt ook van ons om een dieper bewustzijn te ontwikkelen.

De wederopstanding van onszelf en het contact maken met wie wij in de kern zijn. Zijn wij voldoende present of dwalen onze gedachten nog te vaak af naar het verleden en de toekomst?

In het niet present zijn in het moment zijn we bezig met verhalen in ons hoofd die niet altijd met de realiteit te maken hebben. Door de verhalen lijden wij omdat het niet de hele waarheid omvat.

In het contact maken met wie we in de kern zijn, vraagt het de gedachten stop te zetten en om present te zijn in ons lichaam, om te voelen wat ons lichaam ons wil vertellen. Ons lichaam vertelt ons geen verhalen maar laat ons voelen waar de pijn zit en waar de mogelijkheden tot groei zitten. In het ademhalen voelen wij onze aanwezigheid en daar zit geen verhaal aan vast want de ademhaling is. Wij kunnen het niet uitleggen maar wel ervaren dat wij door bewust te zijn ruimte creëren en daardoor vrijheid genereren. Onze bewustwording wordt ook verhoogd door gebruik te maken van onze zintuigen; wat voelen, horen, zien en ruiken wij?

Laten we onszelf met Pasen een presentje, een cadeautje gunnen, om volkomen present te zijn in het huidig moment, in dankbaarheid, in vrede, in vrijheid en in liefde.

Ik wens jullie mooie Paasdagen toe.